Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 108,43g | Hh: 50,49g.
Aamiainen: Arla Skyr, Magerquark, Brunch Balance 15% Fett, Harry Eiweißbrot, Wiesenländer Käse Mild & Nussig. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|