Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 115,43g | Prot: 97,95g | Hh: 154,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Artfruit Голубика, Каша. Lounas: Дед Хо Салат Битый Огурец, Итальянский Салатный Соус, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Самокат Гратен Картофельный. Päivällinen: Гипербола Салат-Микс с Морским Коктейлем. Välipalat/Muut: ВкусВилл Малина со Сливками Пирожное, ВкусВилл Шоколадный Микс, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia Galkina
|