Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 34,23g | Hh: 116,53g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Milka Фундук, Конти Конфеты Timi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|