Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 74,11g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Мэри Кекс Шахматный, Говяжий Бульон, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны с Маслом. Lounas: Менза Салат с Куриной Печенью, Азу из Говядины. Päivällinen: Яблоко, Лента Фарш Свинина Говядина, Помидоры, Сыр Голландский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Mission Deli Тортилья. Välipalat/Muut: Конти Конфета Золотая Лилия. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|