Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 59,91g | Hh: 64,92g.
Aamiainen: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Was los? Kühlschrank noch leer? Mal einkaufen gehen, nicht nur Urlaubsfotos sortieren?🤣🤣🤣🤣
26 loka 22 jäseneltä: Jan1977!
|
Ich war einkaufen. Tatsächlich bin ich noch nicht im Ernährungsalltag wieder angekommen und Knüppel mir momentan so die nicht ganz so gesunden Dinge hinter. Warum die Waage dabei doch weniger wird 🤷🏻♂️.
26 loka 22 jäseneltä: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|