Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 51,50g | Hh: 178,54g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Финик, Вареное Яйцо, Пуэр, Чай, Льняные Семена, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Красные Помидоры. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Льняные Семена, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Lifely Крекер, Травяной Чай, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|