Päiväkirja - [151]стеша солевая, 26 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
48,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2022:
581 kcal Rasva: 33,39g | Prot: 28,82g | Hh: 41,05g.   Aamiainen: Невский Кондитер Паркур Конфета. Lounas: Фабрика Качества Колбаса Жареная Аппетитная, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сметана , Оладьи с Творогом. lisää...
1179 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ура стройняшки мои любимые, долго вас не было 🥰🥰 
26 loka 22 jäseneltä: [151]стеша солевая
я написала, а они удалили..  
28 loka 22 jäseneltä: [151]стеша солевая

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - [151]стеша солевая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.