Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 75,94g | Prot: 48,26g | Hh: 228,32g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье, Rioba Печенье Ушки, Багет, Картофельный Суп. Lounas: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Päivällinen: Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной. Välipalat/Muut: Жако Зефир, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|