Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 25,64g | Prot: 48,24g | Hh: 130,75g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Киви, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|