Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 85,45g | Hh: 120,77g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай с Сахаром, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lounas: Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Чай с Сахаром, Оливье с Курицей, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|