Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2014
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 75,96g | Hh: 228,15g.
Aamiainen: Schär Pan Carré, Nutella Hazelnootpasta, Zucchero, Cappuccino, AH Puur & Eerlijk Biologische Rijstwafels. Lounas: Tesco Cooked Mussels, Sainsbury's Raw Jumbo King Prawns, AH Excellent Risotto Rijst. Päivällinen: Schar Wraps, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|