|
я не понимаю,почему вес стоит. я же только начала , обычно, когда я начинала, вес начинал уходить быстро, сейчас стоит
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 105,64g | Hh: 122,96g.
Aamiainen: Мандарин, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Груша, Котлеты в Томатном Дворянова , Просто Гречка. Päivällinen: Котлеты в Томатном Дворянова, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|