Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 88,00g | Hh: 175,76g.
Aamiainen: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Lounas: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный, Яйцо, Помидоры, Martini Semi Dolce, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Солью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|