Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 25,60g | Hh: 74,21g.
Aamiainen: Каша. Välipalat/Muut: Помидоры, Heinz Грибной Соус, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|