Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 69,81g | Hh: 94,58g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Кетчуп, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Lounas: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Рыбный салат, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Бородинский Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha_fitness
|