Päiväkirja - mamasuusje, 26 loka 22

#32weken zwanger. 5 kilo in totaal aangekomen.
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2022:
1322 kcal Rasva: 64,55g | Prot: 25,93g | Hh: 154,12g.   Aamiainen: Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel. Lounas: Liga Cracotte Volkoren, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Komkommer (met Schil). Päivällinen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Elstar Appel, AH Pannenkoeken Naturel. Välipalat/Muut: Favorina Pepernoten, Sondey Speculaas Brokken, AH Elstar Appel. lisää...
62 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dat is netjes. De laatste kilo’s gaan het hardst heb ik me laten vertellen. 
26 loka 22 jäseneltä: SabineS85
Ben heel benieuwd! Ik let in ieder geval wel op met voeding. Daar waar ik het in de hand kan houden. Hoe is t met jou? We hadden ongeveer hetzelfde termijn toch? 
26 loka 22 jäseneltä: mamasuusje
Ik ben nu ruim 28 weken zwanger en het gaat top met de kleine, en met mij. Ik let ook gewoon op voeding doordeweeks, in het weekend niet. Al bijna verlof of ga je door tot 36 weken?  
26 loka 22 jäseneltä: SabineS85
Fijn dat het zo goee gaat! In de weekenden ik ook wat meer inderdaad. Doe ik dat niet dan gaat het uiteindelijk ten koste van mn humeur of krijg snaaigedrag. Ik ga trouw door tot 36 weken. Spannende weken voor ons. Heb je al meer kinderen? 
26 loka 22 jäseneltä: mamasuusje
Dit is mijn eerste. Heb eerst nooit echt een kinderwens gehad en daarna waren mijn darmen door mijn darmziekte jarenlang te ontstoken om zwanger te kunnen/mogen worden. Nu sinds 2020 groen licht maar toen had ik weer geen partner 😂 Met mijn chronische ziekte vond ik BAM-schap toch iets te spannend dus heb er ff op moeten wachten zeg maar. Jij hebt er al 1 toch? Vorige zwangerschap en bevalling alles goed verlopen?  
26 loka 22 jäseneltä: SabineS85
Ik had inderdaad al het eea over je meegekregen. Fijn dat je nu toch een kindje kan dragen. Ik heb er 2 rondlopen 🥰. Vorige zwangerschappen en bevallingen waren goed gegaan dus ik hoop dat deze geen roet in het eten gooit🤭 deze zwangerschap gaat ook heel goed. Ga het nog missen😆 
27 loka 22 jäseneltä: mamasuusje

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mamasuusje


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.