Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 12,28g | Prot: 58,33g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Semplicemente Frutta Cocco Essiccato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Acqua. Lounas: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Polipo, Patata Bollita. Päivällinen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Pane con Segale, Carrefour Scarola al Vapore. Välipalat/Muut: Banana, Mela, Mandorle. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|