Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 73,02g | Hh: 49,72g.
Aamiainen: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Всмятку. Lounas: Капучино, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Chin-Su Соевый Соус, Лента Огурцы Соленые, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|