Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 119,25g | Hh: 86,14g.
Aamiainen: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Кабачок. Lounas: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|