Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 83 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 86,71g | Prot: 109,43g | Hh: 151,83g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Изюм Светлый «Кедр». Lounas: Молочная Станция Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Päivällinen: Арахис Жаренный Зеленый Слон, ВкусВилл Фисташки Соленые, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|