Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 77,29g | Hh: 80,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Päivällinen: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Вкусвилл Батончик Орехово-Фруктовый Соленая Карамель, Кофе Эспрессо, Сырники без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vilena_amor
|