Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 110,40g | Hh: 215,94g.
Aamiainen: Ideal Pan Molde Blanco, Clara de Huevo, Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos, Huevo Cocido. Lounas: Caldo de Res, Jumbo Bistec Posta Negra, Arroz Blanco. Päivällinen: Queso Gouda, Palta, Ideal Pan Molde Blanco, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa , Vivo Granola Miel y Almendras, En Linea Granola con Cacao, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|