Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 14,45g | Hh: 104,38g.
Lounas: Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, DIA Lechuga Iceberg, Ordesa Aceite Hipocalorico, Leche de Coco sin Azucar, Gelatina 0% Azúcar, Apio en Tiras. Päivällinen: Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Aceite Hipocalorico, Salsa Barbacoa 0%, Leche de Coco sin Azucar, Gelatina 0% Azúcar, Caldo Casero de Carne, Lechuga Iceberg. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|