Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 27,10g | Hh: 158,16g.
Aamiainen: Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яблоко Зеленое. Lounas: Белый Хлеб, Чай, Сыр Домашний, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|