Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 34,12g | Hh: 130,56g.
Lounas: Яйцо, Магнит Банан, Гост Мёд Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Лента Чиабатта Ржаная , Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felllllix
|