Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 67,02g | Hh: 62,08g.
Aamiainen: Café, Ovo, Q-Pão Pão de Forma, Vigor Margarina. Lounas: Feijão Preto Cozido, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Carolina Constantino
|