Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 82,41g | Hh: 218,97g.
Aamiainen: Карамель, Snickers Snickers Белый, Яичный Белок, Мёд, Изюм, То, Что Надо! Геркулес . Lounas: Апельсин, Печень Говяжья, Перловка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Изюм, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Печенье к Чаю, Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус, Татищев Грибной Жульен в Куриной Котлете, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Карамель, Творожная Запеканка, Сметана . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|