Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 59,55g | Hh: 156,63g.
Aamiainen: Short Cut Bacon, Mushrooms , Baby Spinach, Toasted White Bread , Western Star Unsalted Butter, Coles Traditional Bocconcini, Tomatoes. Päivällinen: Byron Bay Cookies White Choc Macadamia Cookie Bites, KFC Kentucky Nuggets, KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Zinger Fillet Burger. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|