Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 75,20g | Hh: 182,12g.
Aamiainen: Лента Хурма, Алтайская Буренка Творог 2%, Каша. Lounas: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Ряженка, Листья Салата, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|