Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 78,07g | Prot: 107,79g | Hh: 63,32g.
Lounas: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Päivällinen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Ермолино Сосиски с Сыром, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|