Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 104,14g | Prot: 48,13g | Hh: 121,98g.
Aamiainen: Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Кофе. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Välipalat/Muut: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, ВкусВилл Манго, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|