Päiväkirja - LORENALOPEZ, 26 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2022:
1082 kcal Rasva: 73,63g | Prot: 76,40g | Hh: 26,24g.   Aamiainen: Lyncott Crema para Batir, Café, SOLA Pan. Lounas: Nutiva Aceite de Coco, San Marcos Salsa Chipotle, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Leche de Almendras. Välipalat/Muut: Lindt Chocolate Amargo 85%. lisää...
2088 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LORENALOPEZ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.