|
хочу быть такой как раньше
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 96,11g | Prot: 58,39g | Hh: 166,33g.
Aamiainen: Чай, Тортугалия Торт Амалия. Lounas: Индустрия Халяль Лагман с Курицей , Белый Хлеб, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Гречка Отварная, Салат из моркови. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - satora1988teizkrufxorn
|