Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2426 kcal
|
Rasva: 114,32g | Prot: 118,96g | Hh: 234,21g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо. Lounas: Дело Вкуса Рагу Овощное, Пшеничный Хлеб, Куриная Отбивная. Päivällinen: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Салат Овощной, Куриная Отбивная, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Пирог. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Салями с Лисичками. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|