Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 69,02g | Hh: 199,77g.
Aamiainen: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Marmelade, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Bounty Bounty Drink, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Päivällinen: Alnatura Haferdrink, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Intense Knoblauch Kräuter Mix, Harry Korn an Korn, Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|