Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 77,99g | Hh: 206,51g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding, RUF Porridge Lemon Cheesecake. Lounas: Lidl Kiwibeeren, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Päivällinen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Aldi Bio Karotten-Salat. Välipalat/Muut: Käse, Sauels Paprikalyoner, Kaisersemmel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|