Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 73,04g | Hh: 54,68g.
Lounas: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinevaelena4
|