Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 75,49g | Hh: 94,73g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Свекла Вареная, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Välipalat/Muut: Сгущенка, Творог 5%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinevaelena4
|