Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 97,04g | Hh: 283,12g.
Aamiainen: Кофе, Папа Может Ветчина, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Творожная Запеканка с Изюмом, Prisma Яблоко Нового Урожая. Päivällinen: Цикорий, Светаево Сливки 10%, Prisma Яблоко Нового Урожая, Творожная Запеканка с Изюмом, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Välipalat/Muut: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Папа Может Ветчина, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|