|
😫😫😫
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 40,67g | Hh: 140,09g.
Aamiainen: Магнит Банан, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками без Сахара, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Картофель Отварной, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Горянка Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ашан Шампиньоны, Лук, Вареное Яйцо, Billa Крабовое Мясо, Schneller Колбаски Сыр Пармезан, Русский бисквит Кекс с Абрикосовым Джемом, Добрая Буренка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levchenkonatalya87
|