Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 88,06g | Hh: 66,82g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Lounas: Лента Лечо, Лук, Оливковое Масло, Куриная Печень, Вологодское Яйцо. Välipalat/Muut: Canti Вино Красное Сухое, Viola Питьевой Йогурт 0,4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|