Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 68,60g | Hh: 153,67g.
Aamiainen: Красные Вишни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: ПП Пицца на Лаваше (МОЯ). Päivällinen: Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Помидоры Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Pescanova Креветки Свежемороженные Очищенные. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Зеленое Яблоко, Мандарины, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|