Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 67,45g | Hh: 415,32g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло, Ашан Груши Пакхам. Lounas: Печеное Яблоко, Горбуша Жареная, Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|