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Endlich habe ich diese Schwelle überwunden.
Kommt es euch auch so vor als wäre die Abnahme "schwerer" wenn vorne eine andere Zahl stehen soll ?
Ein schönes Wochenende wünsche ich euch morgen🙂
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148,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2265 kcal
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Rasva: 42,42g | Prot: 76,54g | Hh: 388,65g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Goldähren Vital & Fit Brot, Kiwi, Birnen. Lounas: Milchreis 26.10. Päivällinen: Milchreis 26.10, Milchreis 26.10. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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