Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 68,68g | Hh: 51,24g.
Aamiainen: ITLV Маслины без Косточки, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Lounas: Ironman Protein Soup. Päivällinen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Перекресток Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|