Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 137,26g | Hh: 161,27g.
Aamiainen: РИФ Сайда Холодного Копчения, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Банан. Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Чернослив, Курага, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|