Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 122,32g | Hh: 55,85g.
Aamiainen: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Könecke Bockwurst. Lounas: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Arla Protein Coconut, Banane. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|