Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 73,52g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: Лента Малина Замороженная, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Грушей и Персиком. Lounas: Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом , Виктория Грудка Куриная Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Перловка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Миндаль Макароны с Овощами, Вино Каберне Совиньон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|