Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 96,09g | Hh: 27,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Marmarabirlik Паста из Чёрных Оливок, Помидоры, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сливки 10%, Easy Product Псиллиум. Lounas: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Глобус Хек. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|