Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 87,95g | Hh: 162,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Weißkohleintopf, Kohlrabi, Salamio Mini-Salamis. Päivällinen: Penny Markt Pizza Salami, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Zitronenkuchen. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|